脚后跟骨刺如何治疗？_即问即答

2025-10-14 05:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

脚后跟骨刺如何治疗？

回答1
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张阳春副主任医师

惠州市第三人民医院

三级甲等

心胸外科

脚后跟骨刺，医学上称为跟骨骨质增生，是一种常见的足部疾病，常引发足跟疼痛，影响行走。以下是常见的治疗方法。保守治疗是首选。首先要减少足部的负重和过度活动，避免长时间站立或行走，选择舒适、有良好足弓支撑的鞋子，可减轻足跟压力。物理治疗也很重要，如热敷能促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张；按摩可以放松足底肌肉，改善症状。此外，还可在医生指导下进行康复训练，如踮脚尖、足部伸展等动作，增强足部肌肉力量，稳定关节。药物治疗方面，非甾体抗炎药可起到消炎止痛的作用，缓解患者的疼痛症状。也可采用局部封闭治疗，将药物注射到疼痛部位，减轻炎症和疼痛。当保守治疗效果不佳时，可考虑手术治疗。手术方式有多种，如跟骨骨刺切除术，直接去除增生的骨质；关节镜手术则是通过微小切口，利用关节镜技术进行操作，具有创伤小、恢复快的优点。无论选择哪种治疗方法，都应在医生的专业评估和指导下进行，以确保治疗的安全性和有效性。
2025-10-14 08:20

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