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回答1
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林宇 主任医师
广东省中医院
三级甲等
胸外科
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腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，通常是由于腰椎间盘的退变、损伤等原因引起。以下是一些常见的治疗方法。 保守治疗对于大多数患者是首选。卧床休息是基础，能减轻椎间盘承受的压力，缓解疼痛。物理治疗也很重要，像热敷可促进局部血液循环，减轻肌肉痉挛；按摩能放松腰部肌肉，改善症状；牵引则可拉开椎间隙，减轻对神经的压迫。药物治疗方面，非甾体类抗炎药可缓解疼痛和炎症。此外，康复训练如游泳、小飞燕、五点支撑法等，能增强腰部肌肉力量，维持腰椎稳定性。 若保守治疗效果不佳，可考虑手术治疗。传统的开放性手术，能直接摘除突出的椎间盘组织，解除神经压迫，但创伤较大，恢复时间长。而微创手术如椎间孔镜手术，具有创伤小、恢复快等优点，通过特殊的器械在可视条件下摘除突出物。 在治疗过程中，患者要保持正确的姿势，避免久坐、久站和弯腰负重。同时，定期复查也很关键，医生可根据恢复情况调整治疗方案。
2025-10-11 13:02
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