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回答1
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宋婵 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
妇科
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排卵期是指女性卵巢排出卵子的时间段，这对于有生育计划或需要避孕的女性来说非常重要。通常情况下，排卵期一般有10天左右。 女性的月经周期分为卵泡期、排卵期和黄体期。正常女性每个月经周期（通常是28天左右）会排卵一次，排卵日是下次月经来潮前的第14天左右。而排卵期是排卵日的前5天和后4天，再加上排卵日当天，总共10天。 不过，排卵期的时长并非绝对固定。有些女性可能因为生活习惯、情绪、环境等因素影响，导致内分泌失调，从而使排卵期出现提前或推迟的情况，时长也可能会有所变化。例如，长期熬夜、精神压力大、过度节食等都可能打乱排卵规律。另外，一些疾病如多囊卵巢综合征等也会影响排卵，可能导致排卵期不规律或者无排卵。 对于想要准确了解自己排卵期的女性，可以通过多种方法来监测，比如使用排卵试纸、测量基础体温、观察宫颈黏液变化等，必要时还可以到医院进行超声监测排卵。
2025-10-11 15:48
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