女性在来月经前，身体会出现一系列症状，这些症状因人而异，常见的有以下几类。 生理症状方面，乳房胀痛较为普遍。这是由于月经前体内激素水平变化，乳腺组织增生、水肿导致的，部分女性还能摸到结节，一般月经结束后症状会缓解。下腹部坠胀或疼痛也不少见，感觉就像有东西坠着，还可能伴随腰酸。这是因为盆腔充血以及前列腺素的作用。还有些女性会出现头痛，可能与激素波动影响脑血管收缩舒张有关。 情绪和心理上，很多女性会变得烦躁易怒，一点小事就可能大发雷霆。同时，也容易出现焦虑情绪，对一些事情过度担忧。部分女性会感到抑郁，心情低落，对周围事物提不起兴趣。另外，还可能出现注意力不集中、记忆力减退等情况，影响工作和学习效率。 在行为和生活习惯上，食欲也会发生改变。有些女性食欲大增，特别想吃甜食或辛辣食物；而有些则食欲减退。睡眠质量也会受到影响，可能出现失眠多梦的情况，入睡困难或者容易惊醒。身体还会出现乏力、疲倦感，活动一会儿就觉得累。 需要注意的是，如果这些症状严重影响到生活质量，建议及时就医。