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回答1
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倪良玉 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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自慰是一种正常的性活动，在一定程度上可以释放性压力、获得性快感。然而，如果每天自慰好几次，这可能并不是一个健康的状态。 从生理方面来看，过度自慰可能会对生殖器官造成损伤，比如导致阴茎反复充血，容易引发炎症，像前列腺炎、精囊炎等。长期过度自慰还可能影响性功能，导致勃起功能障碍、早泄等问题。另外，身体也容易感到疲劳、精神萎靡，影响日常的生活和工作效率。 从心理层面分析，频繁自慰并渴望不断寻求刺激，可能反映出存在一定的心理依赖。这可能与个人的情绪管理、生活习惯等有关。比如，当一个人在生活中感到无聊、压力大时，可能会通过自慰来缓解，但久而久之就形成了习惯，难以自控。 如果出现每天自慰好几次且难以控制的情况，建议尝试培养更多的兴趣爱好，转移注意力，减少空闲时间，避免接触容易引起性冲动的信息。同时，要保持规律的作息和健康的生活方式。
2025-10-11 14:06
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