白醋有哪些功效和作用？_即问即答

2025-10-10 05:29 点击扫描二维码更精彩

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白醋有哪些功效和作用？

回答1
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吕波主任医师

广东省人民医院

三级甲等

全科医学科

白醋是生活中常见的调味品，除了调味，它还有诸多功效和作用。在生活清洁方面，白醋具有很强的清洁能力。它可以去除水垢，比如水壶中使用一段时间后会产生水垢，倒入适量白醋并加热，能有效溶解水垢。对于厨房中的油污，用白醋和水按一定比例混合，喷洒在油污处，稍等片刻后擦拭，就能轻松去除。在洗衣时加入适量白醋，还能让衣物更加柔软亮丽，同时去除汗味等异味。在美容护肤领域，白醋也有一定的作用。它可以调节皮肤的酸碱度，具有一定的杀菌消炎功效。用稀释后的白醋洗脸，能够帮助清洁皮肤毛孔，减少痘痘的产生。长期坚持使用，还能使皮肤更加光滑细腻。不过要注意，使用浓度不宜过高，以免损伤皮肤。在健康养生方面，白醋同样有其价值。食用白醋可以促进消化，刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，有助于食物的消化和吸收。在烹饪一些肉类时加入白醋，能使肉质更加鲜嫩，还能溶解骨头中的钙，增加钙的吸收。此外，白醋还能在一定程度上缓解疲劳，睡前在热水中加入适量白醋泡脚，能促进血液循环，让人身心放松。
2025-10-10 12:01

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