嘴上出现皱纹是很多人面临的困扰，以下有一些改善方法。 日常护理方面，要注重唇部保湿。可以使用含有凡士林、甘油等滋润成分的润唇膏，尤其是在干燥的季节或环境中，经常涂抹能防止唇部水分流失，让唇部肌肤保持水润，减少皱纹产生。同时，要避免舔唇的不良习惯，因为唾液蒸发会带走唇部更多水分，加重干燥和皱纹。 在饮食上，多摄入富含维生素和胶原蛋白的食物。维生素有助于维持肌肤的健康状态，像橙子、柠檬等水果富含维生素C，对皮肤有益。而猪蹄、鱼皮等食物含有丰富的胶原蛋白，能增加皮肤的弹性，对改善嘴上皱纹有帮助。 面部按摩也有一定作用。用指腹沿着唇部周围轻轻打圈按摩，可促进血液循环，增强肌肤的新陈代谢。每天早晚坚持按摩几分钟，长期下来能看到一定效果。 如果皱纹较为明显，还可以考虑医学美容手段。比如注射玻尿酸，它能填充皱纹，使唇部肌肤更加饱满。也可以进行激光治疗，刺激胶原蛋白再生，改善唇部皱纹。 不过，每个人的情况不同，选择改善方法时要根据自身实际情况。若对嘴上皱纹问题比较担忧，也可以咨询专业医生获取更合适的建议。