人流手术对女性身体有一定的损伤，术后需要注意以下方面。 首先是休息与活动。术后应保证充足的休息，一般建议卧床休息2 - 3天，之后可逐渐增加活动时间，但半个月内避免从事重体力劳动和剧烈运动。适当的活动有助于宫腔内积血排出，但过度劳累会影响身体恢复。 其次是饮食营养。要保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，以及新鲜的蔬菜和水果，增强身体抵抗力，促进受损器官的修复。避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。 再者是个人卫生。保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾和内裤。术后一个月内禁止盆浴，防止污水进入阴道引发感染。同时，一个月内要禁止性生活，避免细菌感染和再次怀孕。 另外，要注意观察阴道出血情况。一般术后阴道会有少量出血，持续时间不超过1 - 2周。如果出血量超过月经量，或出血时间过长，伴有腹痛、发热等症状，应及时就医。 最后，要做好避孕措施。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，排卵也会恢复正常。如果不做好避孕，很快可能再次怀孕，对身体伤害更大。