对于女人来说，禁欲时间并没有一个绝对固定的标准，它会受到多种因素的影响。 从生理角度来看，长期禁欲可能会对女性的内分泌系统产生一定影响。女性的生殖内分泌系统需要一定的刺激和调节，适度的性生活有助于维持激素水平的稳定。如果禁欲时间过长，可能导致雌激素分泌异常，进而影响月经周期，出现月经不调等问题。一般而言，对于年轻且身体较为健康的女性，禁欲时间最好不要超过3 - 6个月。长时间的禁欲可能使阴道分泌物减少，阴道黏膜的弹性和润滑度下降，增加妇科炎症的发生几率。 从心理方面分析，性是人类正常的生理需求之一。长期压抑性需求，可能会让女性出现焦虑、烦躁、失眠等不良情绪，影响心理健康和生活质量。对于处于育龄期且有生育计划的女性，长时间禁欲不利于正常的受孕过程，可能影响生殖功能。 不过，具体的禁欲时长还因个人体质、生活方式、年龄等因素而有所不同。一些女性可能在较长时间禁欲后身体并未出现明显不适，而另一些女性可能短时间禁欲就会有身体和心理上的反应。因此，女性应根据自身的感受和身体状况，合理安排性生活。