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回答1
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邓特伟 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
针灸科
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鼻梁上主要有两个重要穴位，分别是印堂穴和素髎穴。 印堂穴位于两眉之间正中央的位置，是经外奇穴。中医认为，刺激印堂穴具有明目通鼻、宁心安神的功效。当人们感到头晕、头痛、失眠、精神不集中时，按摩印堂穴可以在一定程度上缓解不适。按摩方法很简单，用拇指和食指轻轻地捏起印堂处的皮肤，做轻柔的揉动，每次按摩 1 - 2 分钟，以局部有轻微的酸胀感为宜。 素髎穴在鼻尖的正中央，属于督脉穴位。它主要用于急救和治疗鼻病。在中医急救中，针刺素髎穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用，对于昏厥、休克等有一定的救治效果。在治疗鼻病方面，像鼻塞、鼻渊等病症，刺激素髎穴也能起到改善症状的作用。刺激素髎穴可以采用指压法，用食指或拇指按压穴位，力度适中，每次按压 3 - 5 分钟。 了解鼻梁上的这些穴位及其功效，在日常生活中可以帮助我们进行一些简单的自我保健。但如果身体出现严重不适，应及时就医，以免延误病情。
2025-10-09 11:45
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