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回答1
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王亚玲 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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排卵期是女性生理周期中的重要阶段，对于有生育计划或需要避孕的女性来说，了解排卵期的时长非常关键。一般情况下，女性的排卵期大约有10天。 正常育龄女性每个月会来一次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为一个月经周期。女性的排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右，将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。 不过，这只是一个大致的范围，实际的排卵期可能会受到多种因素的影响而有所变化。比如，情绪波动、生活环境改变、饮食不规律等都可能导致排卵提前或推迟，从而使排卵期发生改变。此外，一些疾病也可能影响排卵，如多囊卵巢综合征等，会使排卵不规律，排卵期的时间也难以准确判断。 如果想要更准确地掌握自己的排卵期，可以通过基础体温测定、使用排卵试纸检测、观察宫颈黏液变化或进行B超监测卵泡发育等方法来确定。
2025-10-09 15:59
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