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回答1
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倪良玉 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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手淫是一种通过自我刺激性器官以获得性快感的行为。如果一天手淫一次，长期如此可能会带来多方面的危害。 从生理层面来看，频繁手淫会使生殖器官反复性充血，容易引发前列腺炎、精囊炎等生殖系统炎症。以前列腺炎为例，患者可能出现尿频、尿急、尿痛等排尿异常症状，影响生活质量。而且，过度手淫还可能导致性功能障碍，比如早泄、勃起功能障碍等。因为频繁的性刺激会使性中枢长期处于兴奋状态，久而久之容易疲劳，进而影响正常的性功能。 在精神和心理方面，一天一次手淫可能会让人产生焦虑、抑郁、内疚等负面情绪。有些人会因为频繁手淫而陷入自责，认为这是不道德或不健康的行为，从而给自己带来心理压力。长期的精神负担还可能影响睡眠质量，导致失眠、多梦等问题，进一步影响日常生活和工作学习效率。 此外，频繁手淫还可能导致身体疲劳、精神萎靡、注意力不集中等情况，影响身体的正常代谢和免疫系统功能，使人更容易生病。
2025-10-09 11:09
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