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回答1
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金翔 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
骨伤科
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腿酸胀是一种常见的不适症状，可能由多种原因引起。 首先，生理性因素较为常见。长时间站立、行走或进行剧烈运动后，腿部肌肉会因过度疲劳产生乳酸堆积，进而导致酸胀感。一般经过适当休息，如抬高双腿、按摩腿部肌肉等，症状会逐渐缓解。此外，随着年龄增长，身体机能下降，下肢血液循环变慢，也容易出现腿酸胀的情况。 其次，一些疾病也可能引发腿酸胀。腰椎间盘突出症较为典型，突出的椎间盘可能压迫神经根，导致下肢放射性酸胀、疼痛。患者通常还伴有腰痛、下肢麻木等症状。下肢静脉曲张也不容忽视，由于静脉瓣膜功能不全，血液回流受阻，会使腿部出现酸胀、沉重感，还可能看到腿部有蚯蚓状的青筋凸起。关节炎同样会造成腿酸胀，如膝关节骨性关节炎，患者除了酸胀外，还会有关节疼痛、活动受限等表现。 另外，营养不良、贫血等全身性疾病也可能导致腿酸胀。身体缺乏某些重要营养素，如维生素B12、钙等，会影响神经和肌肉的正常功能，引发腿部不适。
2025-10-08 10:00
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