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回答1
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何超拔 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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禁欲指的是男性在一段时间内没有性生活或手淫等性活动。一般来说，男人禁欲时间并没有一个绝对固定的标准不能超过多久，这会受到年龄、身体状况等多种因素的影响。 对于年轻、身体素质较好的男性，短期内禁欲可能对身体影响不大。但如果禁欲时间过长，比如超过3 - 4周，可能会出现一些不良情况。长期禁欲会导致精液在体内不断积聚，可能引起前列腺和精囊腺的过度充血，增加前列腺炎、精囊炎等疾病的发生风险。而且性欲望长期得不到释放，还可能对心理产生一定的压力，出现焦虑、烦躁等情绪。 随着年龄的增长，男性的性功能和性需求会逐渐下降。对于中老年男性，禁欲时间可能相对可以长一些，但也不建议过长时间禁欲。如果禁欲超过2 - 3个月，可能会使性器官逐渐适应低活跃状态，导致性功能进一步减退，出现勃起功能障碍等问题。 总体而言，适度的性生活对男性的身心健康有益。男性应根据自身情况，保持规律、适度的性活动，避免过长时间禁欲。
2025-10-08 16:57
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