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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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关晓琳 主治医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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性生活对女性有着多方面的好处。 从生理层面来看，规律的性生活有助于调节女性内分泌。性生活过程中，身体会分泌一些激素，如雌激素等，能使皮肤更加光滑细腻，延缓皮肤衰老，让女性看起来更有光彩。还能促进血液循环，增强心肺功能，提高身体的免疫力，降低一些疾病的发生风险。同时，性生活能有效缓解痛经，在性高潮时，身体会分泌内啡肽，这是一种天然的止痛剂，可以减轻经期的疼痛不适。另外，规律的性生活还能促进阴道的健康，维持阴道的弹性和湿润度，减少阴道干涩等问题的出现。 在心理方面，性生活是一种很好的减压方式。当女性投入到性生活中时，能够暂时忘却生活和工作中的压力与烦恼，放松身心。而且，与伴侣之间亲密的性行为可以增进彼此的感情，提升女性的幸福感和安全感，让女性在心理上得到满足，减少焦虑和抑郁等不良情绪的产生。 在情感交流上，性生活是伴侣间重要的沟通方式。通过身体的亲密接触和互动，能加深彼此的了解和信任，使双方的关系更加紧密和谐。
2025-10-08 10:00
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