性需求是人类正常的生理和心理需求之一，对于三十岁的女性而言，性需求的频率会受到多种因素的综合影响，并没有一个固定的标准。 从生理角度来看，三十岁女性体内的激素水平相对稳定，但仍会有一定的波动。雌激素等激素的变化可能会影响性欲，比如在排卵期前后，部分女性的性需求可能会有所增加。身体健康状况也至关重要，若身体处于疲劳、疾病状态，性需求会明显降低；而身体状况良好时，性需求可能会更旺盛。 心理因素同样不可忽视。工作压力、生活琐事、夫妻感情等都会对性需求产生作用。如果工作压力大、生活中烦心事多，女性往往无暇顾及性方面的需求；相反，夫妻关系和睦、心情愉悦时，性需求可能会更强烈。 社会文化环境也在一定程度上影响着三十岁女性的性需求。不同的文化背景对性的态度和观念存在差异，有些文化较为开放，女性对性的表达和追求可能更直接；而有些文化相对保守，女性可能会压抑自己的性需求。 一般来说，三十岁女性可能每周有1 - 3次性需求，但这只是大致范围，具体到每个女性，差异会非常大。有些女性可能性需求较低，一个月可能只有1 - 2次；而有些女性性需求较高，可能每周会有3 - 4次甚至更多。