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回答1
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何映 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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禁欲是指在一段时间内克制自己的性冲动，不过度进行性行为。对于男人来说，禁欲时间并没有一个绝对固定的标准，会受到多种因素的影响。 从生理角度来看，年轻男性身体素质较好，性能力较强，长时间禁欲可能会导致生殖系统内精液等分泌物积聚，引起睾丸坠胀、疼痛等不适，一般建议禁欲时间不要超过一周。如果超过这个时间，可能会影响生殖系统的正常功能，增加患前列腺炎、精囊炎等疾病的风险。 而随着年龄的增长，男性的性能力逐渐下降，身体对性的需求也会相对减少。对于中老年男性而言，禁欲时间可以适当延长，但也不建议超过一个月。长时间禁欲可能会使性功能逐渐减退，还可能影响内分泌系统，导致激素水平失衡，出现焦虑、抑郁等不良情绪。 此外，个人的生活习惯、心理状态等也会对禁欲时间产生影响。如果男性长期处于压力大、精神紧张的状态，禁欲时间过长可能会加重心理负担，影响身心健康。 男人禁欲时间应根据自身情况合理安排，避免过长时间禁欲对身体造成不良影响。如果在禁欲过程中出现身体不适，应及时就医。
2025-10-08 10:42
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