阳了可以吃鸡蛋和鸡肉吗_即问即答

2025-10-08 05:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

阳了可以吃鸡蛋和鸡肉吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

赵柏良副主任医师

肇庆市第一人民医院

三级甲等

感染性疾病科

“阳了”通常指感染了新型冠状病毒。感染期间一般是可以吃鸡蛋和鸡肉的。鸡蛋和鸡肉都是优质蛋白质的良好来源。蛋白质是身体修复和维持正常生理功能所必需的营养物质。在感染新冠病毒后，人体免疫系统会全力对抗病毒，这一过程需要消耗大量能量和营养，充足的蛋白质有助于增强免疫力，促进身体恢复。鸡蛋含有人体所需要的必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，是最理想的优质蛋白质。它还富含多种维生素和矿物质，如维生素A、D、E以及铁、锌等，能为身体提供多方面的营养支持。鸡肉同样富含蛋白质，且脂肪含量相对较低，容易被人体消化吸收。此外，鸡肉中还含有多种微量元素，有助于维持身体的正常代谢。不过，在烹饪方式上需要注意，尽量选择清淡的做法，如煮鸡蛋、清蒸鸡等，避免油炸、油煎，以免加重肠胃负担。同时，如果患者在感染期间存在明显的胃肠不适，如恶心、呕吐、腹泻等症状，可根据自身情况适量食用，以免引起消化不良。
2025-10-08 07:16

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