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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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江志扬 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
妇科
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来例假时能否按摩需要分情况来看。 一般来说，不建议在经期进行全身或腹部、腰部的按摩。因为按摩具有促进血液循环、疏通经络的作用。在经期对腹部和腰部进行按摩，可能会使盆腔进一步充血，导致月经量增多、经期延长。比如原本月经量正常的女性，按摩后可能出现月经量明显增大，甚至可能引发贫血等问题。而且，过度的按摩刺激还可能会引起子宫收缩异常，导致痛经症状加重。 不过，如果是头部、四肢等远离腹部和腰部的部位，在经期适当按摩通常是可以的。比如头部按摩能缓解经期可能出现的头痛、头晕等不适症状，让身心得到放松；四肢按摩可以促进局部血液循环，缓解因经期身体疲劳导致的四肢酸痛。 但在按摩时，手法一定要轻柔，避免过度用力。同时，如果女性本身月经量较少、有血瘀情况，或者在医生的专业指导下，也可以对某些特定穴位进行适度按摩，以起到一定的调理作用。不过这必须是在专业人士的评估和操作下进行。
2025-10-08 11:05
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