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回答1
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董小萍 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
妇科
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子宫肌瘤是女性生殖器常见的良性肿瘤，合理的饮食对病情的控制和身体的恢复有一定帮助。以下为大家介绍适合子宫肌瘤患者食用的食物。 蔬菜类是不错的选择，如西兰花，富含维生素C、类黄酮等抗氧化物质，能增强免疫力；胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，可转化为维生素A，有助于维持上皮组织的健康。还有菠菜，其含铁量高，能预防贫血。 水果方面，苹果含有多种维生素和果胶，有助于促进肠道蠕动，排出体内毒素；香蕉富含钾元素，能维持体内电解质平衡。另外，葡萄中含有的白藜芦醇具有抗氧化和抗炎作用。 五谷杂粮可多吃，比如玉米，含有丰富的膳食纤维，能促进消化；燕麦富含β-葡聚糖，可降低胆固醇。 蛋白质丰富的食物也不可或缺，瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等都是优质蛋白质的来源，能补充身体所需的营养，增强抵抗力。 此外，患者应避免食用含有激素的食物，如蜂王浆等，同时要减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入。
2025-10-08 07:28
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