前列腺增生是中老年男性常见疾病之一。如果发现有前列腺增生的情况，不用过于焦虑，可从以下几方面应对。 首先，及时就医检查很关键。要前往正规医院的泌尿外科，医生一般会通过直肠指诊、超声检查、尿流率测定等手段，来明确前列腺增生的程度、评估症状的严重程度。 对于症状较轻的患者，可先采取观察等待的策略。改善生活方式，比如避免久坐，长时间坐着会对前列腺造成压迫，不利于血液循环，建议每小时起身活动几分钟；限制咖啡因和酒精的摄入，这些饮品可能刺激膀胱，加重尿频等症状；注意保暖，寒冷会使交感神经兴奋，加重排尿困难。 若症状较为明显，可在医生的指导下进行药物治疗。药物能有效缓解排尿困难等症状，控制病情进展。 当病情严重，出现反复尿潴留、血尿、泌尿系统感染、膀胱结石等并发症时，手术治疗可能是必要的选择。目前常见的手术方式有经尿道前列腺电切术等，具有创伤小、恢复快等优点。 此外，患者要保持良好的心态，积极配合治疗。同时，定期复查也非常重要，以便医生及时了解病情变化，调整治疗方案。