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回答1
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巫国勇 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
胸外科
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胫骨骨膜炎是一种常见的运动损伤疾病，通常是由于胫骨表面的骨膜受到过度牵拉、应力刺激等引起的炎症反应。以下为您介绍其症状和治疗方法。 症状方面，早期患者会感觉小腿疼痛，尤其是在运动时，疼痛会逐渐加重，休息后有所缓解。随着病情发展，疼痛可能会持续存在，甚至在休息时也会感到疼痛。患者还会出现小腿局部肿胀，用手触摸时能感觉到皮肤温度升高，按压疼痛部位会有明显压痛感。严重时，可能会影响正常行走和运动，导致活动受限。 治疗方法上，首先要注意休息，避免继续进行剧烈运动，减少对胫骨骨膜的进一步刺激，让受伤的部位得到恢复。可以采用冰敷的方式，减轻炎症和肿胀，每次冰敷时间不宜过长。还可以进行按摩和拉伸，促进血液循环，缓解肌肉紧张。在医生的指导下进行物理治疗，如超声波、红外线等，也能加速炎症的吸收。如果疼痛较为严重，可在医生建议下使用药物来缓解疼痛和炎症。
2025-10-06 10:25
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