当发现丈夫性功能不行时，不必惊慌，可从多方面着手解决。 首先，要给予丈夫充分的理解和支持。性功能问题可能会给男性带来巨大的心理压力，妻子的鼓励和安慰至关重要，避免指责和抱怨，以免加重其心理负担。 其次，建议及时就医。性功能障碍可能由多种原因引起，包括心理因素、生理因素等。可以先前往男科就诊，男科医生会进行详细的问诊和检查，评估病情。常见的生理因素如内分泌失调、血管疾病、神经系统疾病等都可能影响性功能。医生可能会建议进行一些相关检查，如性激素水平检测、生殖系统超声等，以明确病因。 在生活方式上，要督促丈夫进行调整。保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。适度进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，改善血液循环，对性功能的恢复有积极作用。饮食方面，可多摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、坚果、海鲜等。 心理调节也不容忽视。如果是心理因素导致的性功能问题，可寻求心理咨询科医生的帮助。心理咨询师会通过专业的方法帮助丈夫缓解焦虑、紧张等不良情绪，重建自信。 此外，夫妻之间应加强沟通，共同探索适合双方的性生活方式，增进感情交流，这对改善性功能也有一定的帮助。