骨正基鞋垫宣称有多种功效，如矫正骨骼、促进血液循环、缓解身体疲劳等。然而，它的实际效果却存在较大争议。 从理论上来说，合适的鞋垫确实可以在一定程度上改善足部的受力分布。足部是人体的基础，当足部的力学结构发生改变时，可能会影响到整个身体的姿势和平衡。骨正基鞋垫通过特殊的设计，试图调整足弓的形态，让脚部处于更合理的位置，进而对下肢乃至全身的骨骼排列产生积极影响。例如，对于一些轻微扁平足的人，可能会在使用初期感觉走路时脚部的支撑感更好，疲劳感有所减轻。 但从科学的角度来看，目前并没有足够的临床研究和科学证据来充分证明骨正基鞋垫能够达到其所宣称的显著矫正骨骼等效果。人体骨骼的生长和发育是一个复杂的过程，受到遗传、营养、运动等多种因素的综合影响。仅仅依靠一双鞋垫来改变骨骼结构是非常困难的。而且，如果鞋垫的设计不合理，过度矫正反而可能会破坏脚部正常的力学平衡，导致肌肉和关节的损伤。 此外，每个人的身体状况和足部形态都有所不同，对骨正基鞋垫的反应也会存在差异。有些人可能会觉得使用后有一定的舒适感，但这并不等同于它真正改善了身体的健康状况。