人流是人为终止妊娠的方式，对女性身体有一定伤害，人流后需要注意以下方面。 首先是休息与活动。术后女性身体较为虚弱，应保证充足的睡眠，前三天最好卧床休息。之后可逐渐增加活动量，但半个月内避免从事重体力劳动和下冷水劳动，防止受寒。 在饮食上，要保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等富含蛋白质的食物，以及新鲜蔬菜，增强机体抵抗力，促进身体恢复。 个人卫生也不容忽视。人流后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，勤换卫生巾和内裤。术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。 术后一个月内禁止性生活，防止生殖器官感染。如果出现发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就医。 另外，人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。