性高潮是性行为中短暂而强烈的愉悦体验，它一下子过了就没了主要有以下几方面原因。 从生理机制来看，性高潮是身体一系列复杂生理反应的结果。在性兴奋过程中，身体会经历心率加快、血压升高、肌肉紧张等变化。当达到高潮时，这些生理变化达到顶峰，随后身体会进入一个不应期。男性的不应期较为明显，在高潮后，生殖器官的敏感度会迅速下降，短时间内难以再次达到高潮，这是身体的一种自我保护机制，避免过度刺激对身体造成损伤。女性虽然不应期不那么显著，但高潮后身体也需要一定时间来恢复到正常状态。 从神经调节角度而言，性高潮的产生与神经系统的兴奋和抑制密切相关。在性刺激下，神经系统会逐渐兴奋，当兴奋积累到一定程度就引发高潮。而高潮过后，神经系统会从高度兴奋状态迅速转向抑制状态，导致性快感迅速消退。 此外，心理因素也有影响。性高潮往往伴随着高度的精神集中和情感投入，当高潮到来并结束后，心理上的紧张和兴奋感会突然释放，注意力也会从性行为上转移，从而使那种强烈的愉悦感受很快消失。 总之，性高潮的短暂性是身体生理和心理综合作用的结果，是一种正常的生理现象。