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回答1
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倪良玉 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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性生活持续时间是很多人关心的话题。一般而言,性生活持续20分钟通常是正常的,但这也不能一概而论。 从普遍情况来看,一次性生活从开始到结束,正常范围大概在几分钟到几十分钟不等。有研究表明,多数人的性生活时长在3 - 15分钟左右。所以20分钟的性生活时间是处于相对较长的正常区间内。 不过,性生活是否正常不能单纯以时间来衡量。它受到多种因素的影响,比如年龄,年轻人可能体力更充沛,性生活时间相对会长一些;随着年龄增长,性功能有所下降,时间可能会缩短。身体状况也很关键,如果近期过度劳累、压力大、患有某些疾病等,都可能使性生活时间改变。另外,心理因素也不容忽视,紧张、焦虑等不良情绪可能导致性生活时间不稳定。 而且,性生活的质量并非完全取决于时间长短。夫妻双方的情感交流、配合程度以及性感受的满足才是更为重要的。只要双方在性生活过程中都能获得愉悦和满足,时间稍长或稍短都不影响正常的性生活体验。如果一方或双方对性生活时间存在明显的不满意,或者性生活时间突然出现大幅改变,同时伴有其他不适症状,如勃起功能障碍、疼痛等,就需要引起重视,建议及时就医咨询。
2025-10-05 06:57
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