在性生活中，男性出现进去就软了的情况，医学上称为勃起功能障碍，是一种常见的男性性功能问题。这可能由多种因素引起。 从心理因素来看，焦虑、紧张、压力过大、抑郁等情绪问题都可能影响到勃起功能。例如，工作上的巨大压力、与伴侣关系不和谐等，都可能让男性在性生活时精神无法放松，从而导致阴茎勃起维持困难。 生理因素方面，一些慢性疾病是常见原因。如糖尿病会影响神经和血管功能，导致阴茎海绵体充血不足；高血压会使血管壁弹性下降，影响血液供应；心血管疾病也会影响阴茎的血液灌注。此外，内分泌失调，像雄激素水平降低，也会对勃起功能产生不良影响。长期大量吸烟、酗酒、过度疲劳等不良生活习惯，也可能损害勃起功能。 另外，某些药物的副作用也可能导致这种情况，如抗高血压药、抗抑郁药等。如果正在服用这些药物，可咨询医生是否可以调整用药方案。 当出现进去就软了的情况时，不要过度焦虑和自责，应及时就医，进行全面的检查，以明确具体病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，如规律作息、适度运动、合理饮食等，也有助于改善勃起功能。