感染新冠吃什么水果好_即问即答

2025-10-04 05:29 点击扫描二维码更精彩

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感染新冠吃什么水果好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张刚副主任医师

日照市中医医院

三级甲等

肝病感染科

感染新冠病毒后，合理摄入水果有助于补充营养、增强免疫力，促进身体恢复。以下几种水果是不错的选择。橙子富含维生素C，这种营养物质具有抗氧化作用，能增强人体免疫力，帮助缓解新冠感染引起的不适症状，减轻炎症反应。而且橙子水分充足，能润喉去燥，改善咽喉干痛的情况。梨具有清热润肺、止咳化痰的功效。新冠感染可能会导致咳嗽、咳痰等症状，吃梨能在一定程度上缓解这些不适。可以直接生吃，也可以将梨与冰糖一起炖煮后食用，效果更佳。香蕉富含钾元素等多种营养成分，能为身体补充能量。感染新冠期间，患者可能会因发热、食欲下降等导致身体虚弱，吃香蕉能快速补充体力，并且有助于维持肠道正常蠕动，预防便秘。草莓含有丰富的维生素C、维生素E以及多种矿物质。维生素C能增强免疫力，维生素E具有抗氧化作用，可帮助减轻身体的氧化应激反应，促进身体恢复。苹果是一种营养全面的水果，含有果胶、维生素、矿物质等多种营养成分。它具有健脾益胃的作用，有助于提高患者的食欲，促进营养吸收，对病情恢复有益。
2025-10-04 13:34

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