新冠肺炎最怕哪两种水果蔬菜？_即问即答

2025-10-04 05:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

新冠肺炎最怕哪两种水果蔬菜？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林潮双主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

感染性疾病科

目前并没有科学依据表明新冠肺炎“最怕”哪两种特定的水果蔬菜，但有一些水果蔬菜对增强免疫力、促进身体恢复有积极作用，有助于对抗新冠病毒感染。柑橘类水果如橙子是不错的选择。橙子富含维生素C，维生素C具有抗氧化作用，能增强白细胞的活性，提高身体的免疫功能，有助于身体抵抗病毒的入侵。在感染新冠期间，适量食用橙子可以补充因发热等症状导致的维生素流失，还能促进胶原蛋白的合成，对维持呼吸道黏膜的完整性有帮助。西兰花也是值得推荐的蔬菜。西兰花营养丰富，含有萝卜硫素等抗氧化物质，具有抗炎特性。它还富含维生素K、维生素C、叶酸等多种维生素以及钾、镁等矿物质。这些营养成分有助于维持身体正常的生理功能，增强身体的抵抗力，对于感染新冠后身体的恢复能起到一定的支持作用。不过，水果蔬菜只是辅助增强身体免疫力的一部分，不能替代药物治疗。在感染新冠肺炎后，还是要遵循医生的建议，进行规范的治疗和护理。
2025-10-04 08:48

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