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曾纪羡 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
门诊部
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反手摸肚脐曾在网络上成为一种流行的挑战,很多人认为能做到这一点就代表身材好、腰细。那么,反手摸肚脐究竟能说明什么呢? 从身体柔韧性方面来看,能反手摸到肚脐,说明身体的柔韧性较好。这意味着肩部、手臂以及背部等部位的关节活动度较大,肌肉和韧带的弹性也比较好。因为完成这个动作需要手臂绕过身体后方,肩部要进行大幅度的外旋和后伸,同时背部和腰部的肌肉也要配合完成一定程度的扭转。 从身材角度而言,能反手摸到肚脐往往和较细的腰肢相关。一般来说,腰部脂肪堆积较少、腰围较细的人,在反手摸肚脐时会相对容易一些。不过,这并不意味着腰粗的人就一定摸不到,身体柔韧性好也可能弥补腰粗带来的阻碍。 但需要明确的是,反手摸肚脐并不能作为衡量健康的标准。一个人的健康状况涉及多个方面,包括心肺功能、代谢水平、骨骼强度等。即使能轻松反手摸到肚脐,也不代表身体在其他方面没有健康隐患;反之,摸不到也不意味着身体不健康。
2025-10-04 12:58
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