富贵包指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块。其形成原因主要有以下几点。 姿势不良是常见因素。长期低头看手机、伏案工作等不良姿势，会使颈部处于前伸状态，导致颈椎正常的生理曲度发生改变，颈胸交界处的肌肉长期处于紧张状态。为了维持身体的平衡，此处的肌肉会逐渐增生、肥厚，从而形成富贵包。 肥胖也可能促使富贵包出现。当身体脂肪含量过高，颈部后方的脂肪容易堆积，尤其是颈胸结合部位，过多的脂肪积聚就表现为富贵包。 年龄增长会使颈椎发生退变。随着时间推移，颈椎的椎间盘会逐渐老化、脱水，椎体边缘骨质增生，椎间隙变窄等，这些颈椎结构的改变可能导致颈部力学平衡失调，引起颈后部肌肉代偿性变化，进而形成富贵包。 此外，外伤或颈部肌肉劳损也会有影响。颈部曾经受到外伤，损伤了局部的肌肉、韧带等组织，在恢复过程中可能出现组织粘连、瘢痕形成等情况，影响颈部的正常结构和功能，增加富贵包形成的几率。长期从事颈部过度活动的工作，颈部肌肉反复劳损，同样会引发类似问题。