延时药通常用于改善男性早泄问题，提升性生活质量，但并不存在所谓“最好”的延时药，因为不同药物对不同个体的效果和安全性可能有差异。目前常见的延时药主要分为外用和口服两类。 外用延时药多为局部麻醉剂，通过降低阴茎敏感度来延长性交时间。常见的有利多卡因凝胶等，这类药物起效较快，一般在性生活前涂抹于阴茎头，通过局部麻醉作用减少刺激传入，从而延长性生活时间。不过，使用时可能会有麻木感，部分人还可能出现过敏反应。 口服延时药主要有达泊西汀等。它是一种选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂，作用于中枢神经系统，提高突触间隙5 - 羟色胺浓度，增强射精控制能力，延长射精潜伏期。其优点是使用方便，但可能会有一些副作用，比如头晕、恶心等。 选择延时药时，要充分考虑自身情况。比如年龄、基础疾病、药物过敏史等。同时，一定要在专业医生的指导下使用，医生会根据具体病情和身体状况，给出最适合的用药建议。此外，心理因素、生活方式等也会影响性生活时间，保持良好的心态、规律作息、适度锻炼等也有助于改善性功能。