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回答1
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徐翼 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
感染性疾病科
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新冠阳性患者在患病期间,适当食用水果有助于补充营养,促进身体恢复。以下几种水果是不错的选择。 橙子富含维生素C,维生素C具有抗氧化作用,能增强免疫力,帮助身体抵抗病毒。新冠阳性患者适量吃橙子,有助于缓解不适症状,还能促进身体的新陈代谢。 梨具有清热润肺、止咳化痰的功效。很多新冠患者会出现咳嗽、咽干等症状,吃梨能在一定程度上减轻这些症状。可以直接生吃,也可以将梨与冰糖一起炖煮后食用,效果更佳。 香蕉富含钾元素和膳食纤维。患病期间,患者可能因发热、食欲减退等原因导致身体电解质失衡,香蕉能补充钾元素。同时,膳食纤维能促进肠道蠕动,改善患者可能出现的便秘问题。 苹果是一种营养丰富且均衡的水果,含有多种维生素和矿物质。苹果中的果胶可以调节肠道菌群,增强肠道功能。患者每天吃一个苹果,能为身体提供全面的营养支持。 草莓含有丰富的维生素C、维生素E以及类黄酮等抗氧化物质。这些成分有助于减轻炎症反应,提高身体的抵抗力,对新冠阳性患者的康复有积极作用。 新冠阳性患者可以根据自己的口味和身体状况,选择适合自己的水果,以促进身体恢复。
2025-10-01 16:24
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