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回答1
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吕波 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
全科医学科
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在生活中,女性长时间憋着某些生理需求或情绪,会对身体和心理产生诸多不良影响。 从生理方面来看,若长时间憋着小便,尿液在膀胱内停留时间过长,细菌容易滋生繁殖,引发膀胱炎、尿道炎等泌尿系统感染疾病。严重时,细菌可能逆行向上,影响肾脏功能。另外,长期憋尿还会使膀胱肌肉逐渐松弛,导致膀胱功能受损,出现排尿困难等问题。 长时间憋着大便也不利于健康。粪便在肠道内停留过久,其中的水分会被过度吸收,使大便干结,引发便秘。长期便秘不仅会导致肠道内毒素堆积,增加肠道疾病的发生风险,还可能引起内分泌失调,反映在皮肤上可能出现痘痘、色斑等问题。 在心理层面,女性若长时间憋着负面情绪,如愤怒、悲伤、焦虑等,会使心理压力不断累积。这可能导致情绪不稳定,容易出现烦躁、抑郁等症状,严重影响心理健康。长期的心理压抑还可能引发睡眠障碍,进一步削弱身体的免疫力。 此外,性生活方面若长期压抑需求,可能会影响内分泌系统,导致激素失衡,出现月经不调等妇科问题。
2025-10-01 08:56
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