新冠病人可以吃橙子吗？_即问即答

2025-10-01 05:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

新冠病人可以吃橙子吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

周福元主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

感染内科

新冠病人通常是可以吃橙子的。橙子富含多种对人体有益的营养成分。首先，橙子含有丰富的维生素C，这是一种强大的抗氧化剂。在感染新冠病毒期间，人体的免疫系统会全力对抗病毒，维生素C能够增强白细胞的活性，提高机体的免疫力，有助于身体更好地抵御病毒，促进病情的恢复。其次，橙子中还含有类黄酮、胡萝卜素等生物活性成分，这些成分具有抗炎作用，可在一定程度上减轻新冠引发的炎症反应。从口感和食用体验来说，橙子味道酸甜可口，对于一些感染新冠后出现食欲下降、味觉减退的患者，适当吃橙子能够刺激味蕾，增进食欲。而且橙子水分含量高，能帮助补充因发热、呼吸加快等流失的水分，起到润喉的作用，缓解咽喉疼痛等不适症状。不过，也有一些需要注意的地方。如果新冠病人同时伴有糖尿病，大量吃橙子可能会引起血糖波动，需要控制食用量。还有部分患者在感染期间可能肠胃功能较弱，橙子偏凉性，过量食用可能会导致胃肠道不适，比如腹痛、腹泻等。
2025-10-01 16:35

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