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回答1
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周国平 主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
针推康复科
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阴陵泉是人体重要穴位，属足太阴脾经，位于小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。艾灸阴陵泉在祛湿方面具有一定效果。 从中医理论来看，脾主运化水湿，当脾胃功能失调，水湿代谢就会出现障碍，从而导致体内湿气积聚。阴陵泉作为脾经的合穴，艾灸此穴位能起到健脾益气的作用，增强脾胃的运化功能，促进水湿的代谢与排出，进而达到祛湿的目的。 在临床实践中，不少人通过艾灸阴陵泉来改善湿气重的状况。湿气重的人常表现为身体困重、乏力、食欲不振、大便黏腻等症状。持续艾灸一段时间后，这些症状可能会有所减轻。比如，原本感觉浑身没劲儿的人，会逐渐感到精神状态好转；大便黏腻的情况也会得到改善。 不过，艾灸阴陵泉的祛湿效果会受多种因素影响。个人体质不同，对艾灸的反应和效果也有差异。同时，生活习惯也很关键，如果在艾灸期间依旧保持不良的生活习惯，如经常食用生冷油腻食物、长期处于潮湿环境等，会在一定程度上影响祛湿效果。
2025-10-01 06:56
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