由于不清楚“做那个”具体指的是什么行为，下面分几种常见情况来分析一天做20次是否会伤身体。 如果是性行为，一天进行20次是远远超出正常频率的。过度的性行为会使生殖器官反复性充血，容易引发前列腺炎、精囊炎等疾病，还可能导致性功能障碍，如勃起功能障碍、早泄等。同时，身体能量消耗过大，会使人感到疲劳、精神萎靡，影响日常生活和工作。 要是指运动方面，例如做简单的伸展运动、一些低强度的健身动作等，对于身体素质较好且经过长期训练的人来说，有可能在一天内完成20次，但也需要循序渐进，避免过度疲劳导致肌肉拉伤、关节损伤等。而如果是高强度的运动，一天20次则极有可能超出身体承受范围，引发身体损伤。 若是指一些日常普通行为，如咳嗽、眨眼等，一天20次通常不会对身体造成明显伤害。但如果是异常的频繁行为，比如频繁咳嗽可能提示呼吸道存在疾病，频繁眨眼可能是眼部有炎症等。 总体而言，无论具体是什么行为，一天进行20次都需要结合行为本身的性质、强度以及个人身体状况来综合判断是否会对身体造成伤害。如果出现身体不适，应及时就医。