排卵是女性生殖周期中的重要阶段，了解排卵症状有助于把握受孕时机或进行生理健康管理。以下是一些常见的排卵症状。 一是白带变化。在排卵期间，白带会变得更加稀薄、透明，且具有弹性，类似蛋清状。这是为了利于精子更容易通过宫颈，增加受孕机会。 二是体温升高。排卵后，女性基础体温会有所上升，一般升高0.3 - 0.5℃。可以通过每天早晨醒来后，在未进行任何活动时测量体温来监测。持续记录基础体温，能发现体温的变化规律，从而大致判断排卵时间。 三是排卵痛。部分女性在排卵时会感到一侧下腹轻微疼痛，这是由于卵泡破裂以及卵泡液刺激腹膜引起的，这种疼痛通常较为短暂，可能持续数小时至一天左右。 四是性欲改变。有些女性在排卵期性欲会增强，这是身体自然的生理反应，与激素水平的变化有关。 五是乳房胀痛。受到激素波动的影响，一些女性在排卵期会出现乳房胀痛或触痛，这种症状可能在排卵后逐渐缓解。 不过，并非每个女性都会出现上述所有症状，而且症状的表现程度也因人而异。如果想更准确地了解排卵情况，还可以结合排卵试纸、超声监测等方法。