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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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曾昭玦 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
体检中心
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女人的身材是否标准不能单纯以身高来衡量，它是一个综合考量的结果，涉及身高、体重、体脂率、身体各部位比例等多个因素。 从身高角度来看，不同地区和种族的女性平均身高存在差异。在我国，成年女性平均身高约为158cm，但这并不意味着在此身高之外就不是标准身材。 目前，常用身体质量指数（BMI）来初步判断身材是否标准。BMI的计算公式为体重（千克）除以身高（米）的平方。对于女性而言，BMI在18.5 - 23.9之间通常被认为是健康范围。例如，身高1.60米的女性，体重在47.4 - 61.2千克之间比较合适。 除了BMI，身体各部位的比例也很关键。比如腰臀比，一般认为女性腰臀比在0.67 - 0.8之间较为理想，这体现了身体的曲线美和健康程度。另外，体脂率也是重要指标，正常成年女性体脂率在20% - 27%之间。 所以，不能简单定义女人多高算标准身材。每个女性都有独特的身体特征，只要保持健康的生活方式，让身体各项指标处于合理范围，都可以拥有属于自己的标准身材。
2025-09-30 11:34
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