半月板是位于人体膝关节内的一对月牙形纤维软骨结构，分别称为内侧半月板和外侧半月板。它们在膝关节中发挥着至关重要的作用。 从结构上看，半月板的边缘较厚，与关节囊紧密相连，而中央部分相对较薄。其这种特殊的形态能够更好地适应膝关节的复杂结构。 在功能方面，半月板首先起到缓冲震荡的作用。当我们进行行走、跑步、跳跃等活动时，膝关节会承受较大的压力，半月板就像一个“垫子”，分散压力，减少股骨和胫骨之间的直接摩擦和冲击，保护关节软骨，避免关节软骨因过度受力而受损。其次，半月板有助于维持膝关节的稳定性。它可以填充在股骨和胫骨之间的间隙，增加关节的接触面积，使关节在运动过程中更加稳定，防止关节出现过度的移位和晃动。此外，半月板还能协助膝关节进行一些复杂的运动，如旋转和屈伸等。 然而，半月板也比较容易受到损伤，尤其是在进行剧烈运动，如篮球、足球等时，突然的扭转、屈伸动作可能导致半月板撕裂。半月板损伤后，患者可能会出现膝关节疼痛、肿胀、弹响、交锁等症状，严重影响膝关节的正常功能。