性生活时间过短是许多男性面临的困扰，其原因是多方面的。 生理因素是常见原因之一。一些疾病会导致性生活时间缩短，比如前列腺炎，炎症刺激可能影响神经调节，使射精阈值降低，从而出现过早射精。此外，包皮过长也可能是诱因，过长的包皮长期包裹龟头，使其敏感度增加，在性生活中容易引发过早射精。 心理因素同样不可忽视。长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，很可能影响性生活质量。例如，工作压力大、人际关系紧张等，会在性生活时造成心理负担，分散注意力，进而导致性生活时间过短。另外，初次性生活时的紧张、不安情绪，若没有得到正确疏导，可能形成心理阴影，影响后续性生活。 不良生活习惯也会对性生活时间产生影响。长期熬夜会打乱生物钟，影响内分泌系统，进而影响性功能。过度手淫会使生殖器官反复性充血，导致性功能紊乱，降低射精阈值。酗酒也会损害生殖系统，影响神经传导，使性生活时间缩短。 年龄因素也有一定关联。随着年龄增长，身体机能逐渐下降，性激素水平降低，生殖器官功能也会有所减退，性生活时间可能相应缩短。