一般来说，很难单纯从外观等方面确切看出女人长时间没有性生活。不过，从一些身体和心理表现上或许能发现一些蛛丝马迹。 从身体方面来看，长期没有性生活可能会影响女性内分泌。雌激素的正常分泌在一定程度上与性生活有关，若长时间缺乏，可能导致雌激素分泌减少，进而影响皮肤状态，比如皮肤可能会变得粗糙、缺乏光泽，弹性也会有所下降。另外，阴道在缺乏性刺激的情况下，黏膜可能会逐渐变薄，阴道的自洁能力也可能会有所降低，增加患阴道炎等妇科疾病的几率。而且，盆底肌肉缺乏性活动时的收缩锻炼，可能会出现一定程度的松弛。 在心理方面，长期没有性生活的女性可能会出现情绪波动，如焦虑、烦躁、抑郁等。性生活是释放压力和紧张情绪的一种方式，缺乏这种释放途径，心理负担可能会加重。同时，她们在社交中可能对异性的兴趣和关注度有所降低，在与伴侣的相处中，亲密感和情感交流也可能会受到一定影响。 需要强调的是，这些表现并不是绝对的，不能仅凭这些就判断一个女性是否长时间没有性生活，因为很多其他因素也可能导致类似情况。