砭石加热后具有多方面的作用与功效。 在促进血液循环方面，加热后的砭石温度适宜，当它作用于人体时，能够使局部血管扩张，血流速度加快，为组织器官带去更多的氧气和营养物质，同时带走代谢废物，改善身体的微循环。比如对于一些手脚冰凉的人，用加热的砭石进行局部按摩，能较快地让手脚暖和起来。 从缓解疼痛角度来看，它能有效减轻多种疼痛。热刺激可以降低神经末梢的兴奋性，同时促使身体分泌内啡肽等止痛物质。对于颈肩腰腿痛等慢性疼痛，使用加热的砭石进行理疗，能在一定程度上缓解肌肉紧张，减轻疼痛感。像上班族因久坐引起的颈部酸痛，通过砭石加热按摩，能让肌肉放松，疼痛得到缓解。 在调节身体机能方面，加热砭石还具有温通经络、散寒除湿的功效。中医认为，经络是气血运行的通道，寒湿之邪容易阻滞经络。砭石加热后作用于经络穴位，能激发经气活动，帮助驱散寒湿，调节人体的阴阳平衡，增强机体的免疫力。对于一些风寒感冒初期患者，用加热的砭石刺激相关穴位，可能有助于缓解症状，促进身体恢复。 此外，砭石加热后用于按摩，还能起到放松身心的作用。它能缓解人体的紧张情绪，使人感到身心愉悦、轻松，改善睡眠质量。