流产后坐小月子是为了让女性受损的身体得到恢复。一般来说，流产小月子建议坐15 - 30天，但具体时长因个人情况而异。 如果是早期流产，比如怀孕3个月内的自然流产或人工流产，身体相对受损程度较小，通常坐15 - 20天的小月子即可。在这段时间里，女性的子宫内膜需要修复，身体的各项机能也需要逐渐恢复正常。在此期间，要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，同时加强营养，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等，以促进身体恢复。 而如果是怀孕3个月以上的晚期流产，对身体的伤害相对较大，小月子的时间可能需要延长至20 - 30天。因为此时胎儿已经较大，流产过程中对子宫的损伤更严重，身体恢复也需要更多时间。在坐小月子期间，除了休息和营养补充，还要特别注意个人卫生，尤其是外阴的清洁，防止感染。同时，在小月子期间要避免性生活，以免影响子宫恢复或引发感染。 此外，每个人的身体状况不同，恢复能力也有差异。如果女性本身身体较为虚弱，或者在流产后出现了一些并发症，如出血较多、感染等，小月子的时间可能还需要进一步延长，直到身体完全恢复。