喝隔夜茶有什么好处_即问即答

2025-09-29 05:29 点击扫描二维码更精彩

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喝隔夜茶有什么好处

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禤国维主任医师

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隔夜茶指放置了较长时间的茶水。过去很多人认为隔夜茶不能喝，但实际上，喝隔夜茶也有一定好处。首先，有一定的抗菌消炎作用。隔夜茶中含有丰富的茶多酚，茶多酚具有强大的抗菌能力，它可以抑制多种细菌的生长和繁殖。对于一些口腔炎症，如牙龈炎、口腔溃疡等，用隔夜茶漱口能在一定程度上缓解炎症，减轻疼痛。其次，有助于防龋齿。茶叶中含有的氟元素，在隔夜茶中也依然存在。氟可以增强牙齿的抗酸性，预防龋齿的发生。经常用隔夜茶漱口，能够为牙齿提供一定的保护。再者，有一定的明目功效。隔夜茶中的维生素C等成分，对眼睛健康有益。它可以缓解眼睛疲劳，改善眼部的血液循环，对于长时间用眼导致的眼睛干涩、红肿等问题有一定的缓解作用。不过，需要注意的是，隔夜茶如果保存不当，容易滋生细菌，饮用后可能会引起肠胃不适。所以，饮用隔夜茶时，要确保茶水保存良好，没有变质。
2025-09-29 16:50

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