如果打了两针HPV疫苗才发现自己感染了HPV，不必过于惊慌，可按以下步骤处理。 首先，要进一步明确感染情况。前往正规医院进行详细检查，包括HPV分型检测，了解感染的具体亚型。因为HPV有多种亚型，有些低危型可能引起良性病变，如尖锐湿疣；高危型则与宫颈癌等恶性肿瘤相关。 对于疫苗接种，已经接种了两针，通常建议继续完成剩余的接种程序。虽然感染了某一型别的HPV，但疫苗对其他未感染的型别仍有预防作用。例如，九价HPV疫苗可预防9种HPV亚型感染，即便感染了其中一种，接种疫苗仍能对另外8种起到防护效果。 针对HPV感染本身，要遵医嘱进行处理。如果是低危型感染且出现了疣体等病变，医生会根据具体情况采取相应的治疗措施。若是高危型感染，可能需要进一步做宫颈液基薄层细胞学检查（TCT）等，以评估宫颈病变的程度。若检查结果正常，可通过增强自身免疫力来清除病毒，如保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。 在后续的生活中，要定期进行复查，密切关注HPV感染的清除情况以及宫颈健康状况。