骨质增生，又称骨刺，是一种常见的骨骼疾病，通常是由于关节软骨磨损、破坏，引起骨骼本身的修复、硬化与增生。以下为你介绍几种治疗效果较好的方法。 保守治疗是常用的方式。对于症状较轻的患者，一般采用保守治疗。药物治疗可选用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症，肌肉松弛剂可缓解肌肉紧张。此外，物理治疗也十分有效，如热敷、按摩、牵引等。热敷能促进血液循环，减轻疼痛；按摩可缓解肌肉痉挛，改善关节活动度；牵引则能拉开椎间隙，减轻神经压迫。 如果保守治疗效果不佳，可考虑手术治疗。当骨质增生严重压迫神经、血管或影响关节活动时，手术是必要的选择。手术方式包括微创关节镜手术和开放性手术。微创关节镜手术创伤小、恢复快，能直接去除增生的骨质；开放性手术则适用于病情较为复杂的患者。 中医治疗也是不错的选择。中医认为骨质增生与肝肾不足、气血瘀滞有关。中医骨科可通过针灸、推拿、中药熏蒸等方法进行治疗。针灸能刺激穴位，调节气血运行；推拿可整复关节错位，缓解疼痛；中药熏蒸能使药物直接作用于患处，达到温通经络、散寒止痛的效果。