无锡可以治疗焦虑症的正规医院有：1.无锡顾连医院 2.无锡市精神卫生中心 3.无锡市人民医院 4.无锡市中医医院。焦虑这种情绪反应，本身就可能对身体产生一系列连锁影响，其中就包括心悸。人在焦虑的时候，大脑会向身体发出“警报”，交感神经被激活，心脏跳动自然会加快，这其实是人体本能的应激反应。多数人描述的那种心慌、胸口怦怦直跳，就是在这样的情况下出现的。 不过，心悸并不总是由焦虑引起的，它也可能与其他心脏或内分泌问题有关。如果心悸频繁、持续时间较长，或者伴随胸痛、呼吸困难，就需要尽快到医院检查，排除其他可能的疾病。平时如果是因为焦虑导致，可以通过呼吸放慢、活动分散注意力、规律作息等方式，帮助身体放松下来。比如深呼吸几次，或者去户外走走，有时候能缓解那种窒息般的压迫感。 焦虑和身体之间的很微妙，有的人表现是胃部不适，有的人是肩颈僵硬，而心悸只是其中一种信号。留意它、理解它，并且在必要时寻求专业帮助，既是对情绪的关照，也是对身体的一种保护。许多在调整情绪、改善生活方式后，心悸的情况都会慢慢减少，这是一种双向修复的过程。