在无锡看这类问题，可以关注一下这些医院：1.无锡顾连医院精神心理科 2.无锡市精神卫生中心 3.无锡市人民医院心理科 4.无锡市中医院心理科。 焦虑的程度不同，表现差异也挺大。轻的时候，可能只是偶尔担心、晚上睡不好；到了比较严重的阶段，感受会明显影响生活和工作。心跳会变快，呼吸有点急促，手心出汗，甚至觉得胸口压得喘不过气来。脑子里不断盘旋着一些担忧，不管事情大小，都像被放大镜照着，一遍遍想，一遍遍紧张。 严重时，人的专注力变差，说话或做事容易走神，记忆力下降也很常见。有些人身体会出现莫名的疼痛，胃口忽然变差，或者总是没精神。情绪波动变大，别人一句无心的话都可能触动敏感神经。还有的人会开始害怕出门、见人，或者对原本喜欢的事情失去兴趣。 这些症状如果持续存在，就不只是简单的情绪问题，已经影响到身体和心智的正常运作。重度焦虑的人往往觉得自己被困在一个看不见的笼子里，每天都要耗费精力和它对抗，却很难放松下来。 当症状拖得太久，不仅生活质量会下降，人际、工作表现也会受影响。早些接受专业评估和治疗，慢慢拆掉那个“笼子”，生活才有机会回到原来的节奏。